Antonio Villanueva är personlig tränare och Nutrionist med lång erfarenhet inom området träning, kost och hälsa. Som föreläsare är Antonio lyhörd, engagerad och duktig på att ge enkla och konkreta råd för hur man bäst uppnår ett hälsosamt liv.

Antonio är utbildad Nutrionist vid Karolinska Institutet och har tidigare forskat kring fetma och olika hjärt- och kärlsjukdomar. Som personlig tränare har Antonio jobbat mycket med coaching, träning och kostråd.

Antonio utgår från en helhetssyn på hälsa och talar mycket om motivation och hur man bäst ändrar sina levnadsvanor för att få bättre hälsa och på sätt större glädje i livet.